鍼灸・整体なら岐阜市清の鍼灸整体院 はりきゅう院たなこころ 社団法人岐阜県鍼灸師会・協同組合岐阜県鍼師灸師マッサージ師会・岐阜県保険鍼灸マッサージ師会会員

師走!

とうとう12月に入り今年も残りわずかですね。
だいぶ気温が下がりいつ雪が降ってもおかしくないですね。
寒さの影響で不調を訴える患者さんが増えています。
慢性的な痛みやしびれが強く出ている、
ぎっくり腰や寝違いなどの急性的な症状などが特に多いです。
寒いと自然と体に力が入りますし、動くことも減りますよね。
そうすると筋肉はかたくなる一方なので、寒くても体は動かしてくださいね。
もちろん防寒対策はしっかり準備してからですが。
外に出るときは首にはマフラー、腰には貼るカイロ。
家に帰ったらお風呂にしっかり浸かってください。
寝てるときも暖かい恰好で。
ただ電気毛布には気を付けてください。
暖かくて気持ちいいですが一晩中つけてると、
身体が温まりすぎて汗をかいて脱水症状になる方がいます。
なので寝る前までやタイマーなどをかけて使ってくださいね。
風邪やインフルエンザにも気をつけてあと1か月がんばりましょう!

☆たなこころライフ☆ 自然と歴史ある鍼の魅力のメッセンジャー

LINE予約

LINEからご予約できるようになりました。
QRコードまたはLINE-IDからご登録下さい。

LINE-ID 【 @tjb7179b 】

特典もございますので是非ご利用下さい。
友だち追加